عالم تايكوندو
عالم تايكوندو
الجمعة، 4 أبريل 2014
تمارين فتح الحوض الامامى للمبتدئين بالتايكوندو
تمارين فتح الحوض الامامى للمبتدئين بالتايكوندو
تمرين استريتش العضلات الخلفية للرجل
يركز هذا التمرين على عضلات الرجل الخلفية ويقويها حتى تصبح قادرة على فتح الحوض الامامى .
تمارين فتح الحوض الامامى للمبتدئين بالتايكوندو
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
رسالة أحدث
رسالة أقدم
الصفحة الرئيسية
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق