عالم تايكوندو
عالم تايكوندو
الجمعة، 4 أبريل 2014
تمارين فتح الحوض للمبتدئين بالصور
تمارين فتح الحوض للمبتدئين بالصور
فتح الحوض على الركبة
هذا التمرين هو نصف فتح الحوض حيث يتم الغتح على الركبة فقط ولا تفرد باقى القدم
تمارين فتح الحوض للمبتدئين بالصور
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
رسالة أحدث
رسالة أقدم
الصفحة الرئيسية
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق